Psicologia do esporte incomum: consulta com teoria e técnicas da terapia familiar

Treinadores e atletas utilizam a psicologia esportiva como parte do treinamento e preparação para a competição. Uma epistemologia individualista linear é geralmente subscrita por psicólogos esportivos. Terapeutas matrimoniais e familiares, com sua epistemologia de sistemas, podem aplicar seu treinamento para trabalhar com equipes atléticas. Este artigo revisita uma abordagem inovadora para trabalhar com equipes atléticas do ponto de vista de sistemas. Ele apresenta intervenções adicionais, uma entrevista de grupo focal com uma equipe (pós-consulta) e princípios gerais desenvolvidos no trabalho com várias equipes atléticas usando uma abordagem de consulta de sistemas familiares.

 

O estudo de treinadores e suas práticas tem interesse de pesquisadores de psicologia do esporte (Gould,Greenleaf, Guinan & Chung, 2002; Horn, 2002; Thelwell, Weston, Greenlees e Hutchings, 2008). Apesar pesquisa psicológica tem auxiliado treinadores com apoio e desenvolvimento da eficácia do coaching, e tem fontes examinadas de stress e burnout, relativamente pouca pesquisa examinou o uso pessoal do esporte serviços e técnicas de psicologia por treinadores (por exemplo, Gould, Hodge, Peterson e Petlichkoff, 1987; Paquette & Sullivan, 2012).

Dentro da literatura de psicologia do esporte,treinadores são considerados indivíduos influentes na vidas (Fletcher & Scott, 2010; Horn, 2002; Jowett & Poczwardowski, 2007; Partington e Orlick, 1987). Tem foi argumentado que é o treinador que o atleta tipicamente pede conselho, orientação e apoio quando estão experimentando dificuldades (Bowes & Jones, 2006). Uso de atletas de habilidades psicológicas e desenvolvimento de serviços de apoio ao atleta foi examinado extensivamente na literatura (por exemplo, Tod & Andersen, 2005; Vealey,1994; Weinberg e Williams, 2001).

No entanto, o papel dos treinadores como veículo para incentivar e apoiar o uso de técnicas de psicologia do esporte recebeu apenas atenção da pesquisa (por exemplo, Gould et al., 1987). Além disso, há apenas algumas investigações sobre o uso pessoal e aplicação de técnicas de psicologia do esporte por treinadores para melhorar a sua eficácia de coaching (por exemplo, Thelwell, et al., 2008). “Está claro que os treinadores têm necessidades especiais por conta própria e se beneficiariam de habilidades psicológicas programação de treinamento projetada especificamente para eles ”(Vealey, 1988, p. 323).

Apesar de argumentar a necessidade de esporte apoio psicológico para treinadores em 1988, pouco progresso foi feito para atender às necessidades dos treinadores. Pode ser argumentado que há uma necessidade de ver o treinador como um performer em seu próprio direito (Gould et al., 2002). Treinadores são artistas, educadores, administradores, líderes, planejadores, motivadores, negociadores, gerentes e ouvintes, mas eles também são pessoas (Vealey, 1988; Vernacchia, McGuire, & Cook, 1996).

Embora as demandas e pressões variam de acordo com as circunstâncias e ambiente, os treinadores espera-se que desempenhe as suas funções de coaching em ambientes, muitas vezes com o seu trabalho dependente da sua sucesso dos atletas e das equipes. Apesar disso, tem sido observou que as necessidades dos treinadores para o apoio à psicologia do esporte normalmente não estão sendo abordados de maneira prática (Vernacchia et al., 1996). Em uma das poucas investigações para examinar o variáveis ​​que influenciam o desempenho de coaching Gould e colegas (2002) pesquisaram 65 treinadores que participaram nos Jogos Olímpicos de Atlanta e Nagano.

Treinadores relataram que a interação com os SPCs, além de manter as coisas focadas e simples, impactou positivamente sua eficácia de coaching. Os treinadores acreditavam que a eficácia foi melhorada, não só com o apoio do SPC para seus atletas antes e nos Jogos Olímpicos, mas também suporte de psicologia esportiva para os próprios treinadores. Apesar das recomendações dos participantes para reforço da psicologia do desporto apoio e educação para treinadores, Gould et al. (2002) argumentou que “pesquisadores de psicologia do esporte falharam em estudar habilidades para treinar a eficácia, especialmente na elite nível ”(p. 248).

Mais recentemente, Thelwell et al. (2008) utilizaram entrevistas semiestruturadas para explorar o uso de habilidades por 13 treinadores de elite. Com o objetivo de desenvolver uma compreensão de se e para quais fins habilidades psicológicas foram empregadas, todos os 13 treinadores de elite
relatou o uso de alguma forma de habilidades psicológicas. Os resultados indicaram que os treinadores relataram usar mais auto-fala e imagens comparadas com relaxamento e estabelecimento de metas através de uma série de situações de competição e treinamento.

A educação e o desenvolvimento dessas habilidades surgiram como resultado de participar de cursos de treinamento de qual a importância da psicologia para o desempenho foi apresentado. Embora essas descobertas forneçam algumas informações no uso de habilidades psicológicas por treinadores de elite; lá é uma necessidade de um exame mais aprofundado de como o esporte O apoio psicológico deve ser estruturado e adaptado
atender às necessidades específicas do coach individual.

Uma das poucas discussões sobre os serviços de apoio psicológico do esporte para treinadores foi o documento de posicionamento do Giges, Petitpas e Vernacchia (2004). Esses pesquisadores identificaram a necessidade de apoio psicológico individualizado serviços que atendam às suas necessidades e motivações individuais. Giges et al. enfatizou a necessidade de os SPCs ajudarem treinadores no desenvolvimento da consciência de seus próprios
necessidades pessoais, pois estas são freqüentemente as mesmas dos atletas que eles treinam (por exemplo, ansiedade de desempenho, trabalho
insegurança, enfrentamento do estresse e gerenciamento do tempo).

Além disso, sugeriram que os SPCs deveriam ajudar os treinadores para explorar os pensamentos, sentimentos, comportamentos que podem ser
inibindo sua capacidade de atingir o desempenho desejado resultado (Giges et al., 2004). Ao iniciar o trabalho com um treinador Giges et al. (2004) sugeriu o ponto de partida deve ser o desenvolvimento de uma consultoria eficaz relacionamento ou aliança de trabalho, e a construção da confiança
entre os dois indivíduos.

Considerando as recomendações feitas pelo esporte psicólogos e pesquisadores em relação à impacto positivo que a relação de consultoria pode ter sobre o resultado do trabalho de intervenção (por exemplo, Giges et al., 2004; Orlick e Partington, 1987; Sharp & Hodge, 2011), há pesquisa empírica limitada até o momento examina as características de relações de consultoria eficazes entre SPCs e os clientes com quem consultam. Petitpas, Giges,
e dinamarquesa (1999) discutiram a relação de consultoria entre o SPC e o atleta em relação às suas implicações.

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Psicologia do esporte usada para tratar a depressão

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As técnicas de construção de confiança dos atletas olímpicos foram adaptadas em um programa de autoajuda para pessoas com ansiedade e depressão.

O programa de treinamento mental positivo foi desenvolvido pelo médico do Edinburgh GP, Dr. Alastair Dobbin, e Sheila Ross, especialista em saúde pública, e foi endossado pelo Royal College of GPs.

“Ser um atleta olímpico é tudo sobre o desenvolvimento de resiliência”, disse Dobbin.

“É sobre ser capaz de se recuperar se você tiver um desempenho ruim, mas as pessoas estressadas e deprimidas que muitas vezes vivem em circunstâncias muito carentes precisam ter essas ferramentas tanto quanto um atleta olímpico.”

Dr Dobbin e Ms Ross desenvolveram o programa depois de descobrirem que as técnicas comumente usadas por psicólogos esportivos eram especialmente úteis quando usadas nos pacientes que estavam vendo em clínicas de depressão.

Um desses pacientes era Jacky Borthwick. Ela estava sofrendo de ansiedade e depressão que se manifestaram no medo de viajar em ônibus.

“Acho que foi falta de controle”, disse ela. “Você não pode entrar e sair quando quiser, tem que esperar. Estar preso no trânsito é como estar fora de controle.”

As técnicas psicológicas estão nos CDs que Jacky recebeu para levar com ela. Ela os achou extremamente úteis.

Ela disse: “É incrível como muitos dos seus problemas desaparecem quando você pode relaxar. Isso só lhe dá uma incrível sensação de confiança e você sente que pode continuar e fazer coisas que estão lhe causando problemas”.

Jacky colocou os CDs em seu MP3 player e os ouve quando ela se depara com situações estressantes. Ela não precisou de antidepressivos ou qualquer outro tratamento desde que recebeu os CDs em 2006.

Segundo Dobbin, os médicos que usam o programa relatam uma queda na prescrição de antidepressivos de cerca de 20%.

“Depois de testá-lo, fizemos um estudo de pesquisa com a Universidade de Edimburgo e descobrimos que era extremamente eficaz”, acrescentou.

Mais pesquisas devem ser publicadas no Ano Novo.

O Dr. Dobbin e a Sra. Ross formaram uma instituição de caridade para promover o programa e um curso de treinamento de um dia, que os GPs precisam concluir para receitar os CDs de auto-ajuda.

Aqueles que já passaram pelo curso podem receitá-lo no NHS, e 50.000 pacientes já o utilizaram até o momento.

O dr. Dobbin diz que seus colegas saúdam a oportunidade de oferecer aos pacientes algo além de pílulas ou uma longa espera para ver um terapeuta.

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Jovens atletas recorrem à psicologia esportiva

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Ginasta competitiva durante a maior parte de sua vida, Heather Benjamin viajou pelo país e ganhou sua cota de prêmios. Mas no ano passado ela desenvolveu o medo de pular de uma barra para outra no evento de barras irregulares. Então, ela fez algo familiar para estrelas do esporte profissional – ela conversou com um psicólogo esportivo.

“Fez tal diferença”, disse ela em uma entrevista por telefone de sua casa na Flórida. “Nós trabalhamos com o medo, e isso me deixou relaxar. Eu diria a qualquer um que vale a pena.”

Heather tinha 9 anos na época.

Alan Goldberg a aconselhou durante conversas telefônicas de 12 horas em cinco meses. Nas recentes competições olímpicas nacionais e juniores, Heather superou suas pontuações anteriores em três níveis de habilidade.

“Foi uma fobia”, disse a mãe, Donna Benjamin, que decidiu que Heather se beneficiaria com o aconselhamento. “Um bloqueio mental que impedia sua capacidade de competir.”

A ideia de que o treinamento mental pode ajudar os atletas mais jovens invadiu os limites da cultura esportiva jovem e zelosa do país. Na busca por bolsas de estudos universitárias e melhores lugares em clubes de turismo de primeira linha, as famílias de jovens atletas pagam rotineiramente treinadores pessoais de força, treinadores de condicionamento, treinadores especializados, como instrutores de pitching ou rebatidas, nutricionistas e consultores de recrutamento. Agora, o psicólogo esportivo pessoal juntou-se à comitiva.

“Os pais me dizem que investiram tanto dinheiro no desenvolvimento atlético de seus filhos que não vão deixar pedra sobre pedra se isso puder ajudá-los a alcançar”, disse o dr. Marty Ewing, ex-presidente da Associação de Aplicados. Psicologia do Esporte. “E obviamente, temos maneiras de ajudar a melhorar o desempenho.”

Mas muitos psicólogos esportivos, incluindo aqueles que vêem jovens atletas, dizem que se perguntam se o tratamento não é exagerado em uma paisagem esportiva juvenil repleta de excesso.

“Por um lado, é tolice não ensinar às crianças habilidades mentais que possam precisar”, disse o dr. Daniel Gould, psicólogo esportivo que também é diretor do Instituto para o Estudo dos Esportes da Juventude, do Estado de Michigan. “Por outro lado, é apenas contribuir para o profissionalismo da infância? Porque essas crianças não estão jogando para o New York Yankees. E pior, eu me preocupo que alguns pais estão fazendo isso apenas porque o seu vizinho fez isso por seu filho. “

Vários psicólogos esportivos disseram que seu principal trabalho com jovens atletas era aconselhar os pais ou treinadores.

“A raiz do problema é muitas vezes o triângulo dos pais, treinador e atleta e os conflitos criados”, disse Jay Granat, psicólogo esportivo de Nova Jersey, que disse que 40 por cento de sua prática lidou com atletas de 11 a 18 anos. Os pais têm as intenções certas. Eles querem que seu filho seja o próximo Tiger Woods. Mas essas fantasias estão atrapalhando. “

A tendência de se especializar em um esporte em idade precoce também levou mais atletas jovens a buscar aconselhamento.

“Se um garoto de 11 anos é informado de que focar em um esporte é tudo o que importa, obviamente coloca muita pressão em cada resultado do esporte”, disse Ewing. “Estamos pedindo a esse menino de 11 anos para jogar um jogo em um nível que é desproporcional ao seu desenvolvimento cognitivo. Isso é um desenvolvimento que você não pode apressar, mas as pessoas tentam”.

Gould disse que os pais de um tenista de 14 anos estavam preocupados que o filho não estivesse concentrado o tempo todo. Sua resposta foi: “Sim, ele tem 14 anos – isso é muito normal”. “

“Só porque podemos vestir um garoto de 14 anos como Andy Roddick, ele ainda não é tão velho quanto Andy Roddick. Ele tem 14 anos e vai fazer algumas coisas idiotas.”

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10 Dicas de Treinamento Mental em Psicologia Esportiva

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